СТИЛЬ

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Как замедлить процесс
Cover
2510 20 декабря 2017, 04:05

И только обрадуешься, думая, что вот они 18, и кожа, наконец-то, избавилась от прыщиков, показав себя во всей красе. Но вот уже скоро 20, и она начинает стареть. Не явно, не сразу. Но все-таки. А если не ухаживать за ней уже в этом возрасте, то можно очень быстро вновь покрыться прыщиками, пигментными пятнами и… морщинками.

Как это происходит и что замедлит процесс старения кожи, рассказываем ниже.

20 лет – начало старения кожи

Естественно, нельзя всех подогнать под одну рамку. Но примерно в этом возрасте замедляется производство антиоксидантов, отвечающих за молодость и красоту. И проявляется это в сухости в глубинных слоях, где образуются первые еще невидимые глазу морщинки. Приостановить это может ежедневное использование увлажняющего крема. Но обладателям жирной кожи не стоит употреблять продукты, содержащие много растительного масла. Всем рекомендуется – витамины С и Е, а также средства с экстрактом зеленого чая. И пора на постоянной основе защищать кожу от ультрафиолета солнцезащитным кремом (15 — 30 SPF).

К слову, если у вас к 20 лет кожа страдает от акне, то следует обратиться к косметологу, чтобы он выявил причины, назначил специализированные процедуры и средства.

30 лет – не тот метаболизм

Замедление обмена веществ, увы, отражается не только на фигуре, которая уже заметно портится при том же питании. Эластин и коллаген сокращается, а лицо становится уставшим. Отечность в области глаз, мимические морщинки и пигментация, ставшая результатом пренебрежения солнцезащитой, - все это ожидает вас ближе к 30 лет. А также становятся заметны капилляры на крыльях носа и щеках, и расширяются поры, в которые забивается грязь. Лучшими друзьями станут ретинол и гели с витамином В3. Еще отечность по утрам уменьшит кофеин. Если у вас сильная пигментация, то стоит прибегнуть к химическому пилингу или лазерному омоложению. Процедуру назначит специалист.

40 лет – естественное старение

Как не беги от этого, но в сорок лет цикл клеток сильно затормаживается. Морщины становятся глубокими, особенно мимические: гусиные лапки, по линии улыбки (а если вы еще и курите!) и на лбу. Овал лица часто плывет. Поэтому стоит выбирать увлажняющие кремы, еще более насыщенные всевозможными питательными веществами. Притом и ночные. И антивозрастные с ретинолом, гликолевой кислотой и пептидами. Стресс противопоказан. А показаны медитация и прогулки на свежем воздухе перед сном.

50 лет - активное старение

На лице кожа станет более грубой и в то же время — тоньше и прозрачнее, поскольку в подкожно-жировой клетчатке уменьшается количество жира. Кровеносные сосуды становятся приметнее, кожа часто выглядит бледной. В возрасте 50 лет снижается производство женских гормонов — эстрогенов, это приводит к постоянному ощущению сухости кожи, заставляет морщинки на лице углубляться. Приобретите дневной и ночной кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и растительными маслами, больше пейте чистой прохладной воды. Маски, сыворотки, антивозрастные коктейли – все с лифтинг-эффектом. И физическая нагрузка минимум 2 раза в неделю для возвращения молодости всему телу и коже в том числе.

Текст GURU

Статьи по теме

9 рецептов красоток из СССР

Недорого, натурально и очень действенно

Что не стоит носить этой осенью и зимой

9 антитрендов, вышедших из моды

Как приготовить крем для лица своими руками

Лучшие рецепты для красоты и молодости вашей кожи

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

4 исторических мифа о сексе

4 исторических мифа о сексе

18+

Default 6
ЕДА

Грибы схожи с насекомыми

Грибы схожи с насекомыми

16 сумасшедших фактов о еде, которые вы точно не знали

Default
ЛЮДИ

Как не остаться без штанов и еще с деньгами

Как не остаться без штанов и еще с деньгами

Продолжаем учиться правильно экономить

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Люди будут воровать или заплатят?

Люди будут воровать или заплатят?

13 социальных экспериментов, которые раскрыли нашу натуру

Default
ОТДЫХ

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Эти выходные обещают быть насыщенными

Default 2
ЛЮДИ

Он пьет пакет

Он пьет пакет

11 крутых изобретений

Default orig 1538147699041be9242b7aae3e5da64ee057caf070
ЛЮДИ

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Как считаете вы?

Default
ЛЮДИ

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

Темнеют зубы, раздражение, аллергия...

Показать больше

Популярные материалы

Default
СТИЛЬ

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

Спешим переодеться

Default 5
ОТДЫХ

Что вы видите на этих 5 картинках

Что вы видите на этих 5 картинках

Тест расскажет, что сейчас происходит в вашей жизни

Default
ЛЮДИ

Целый год питался только картофелем

Целый год питался только картофелем

7 человек, которые поставили эксперименты над своей жизнью

Default
ОТДЫХ

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Выбирайте

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+