СТИЛЬ

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Ваша кожа начинает стареть уже с 20 лет

Как замедлить процесс
Cover
2375 20 декабря 2017, 04:05

И только обрадуешься, думая, что вот они 18, и кожа, наконец-то, избавилась от прыщиков, показав себя во всей красе. Но вот уже скоро 20, и она начинает стареть. Не явно, не сразу. Но все-таки. А если не ухаживать за ней уже в этом возрасте, то можно очень быстро вновь покрыться прыщиками, пигментными пятнами и… морщинками.

Как это происходит и что замедлит процесс старения кожи, рассказываем ниже.

20 лет – начало старения кожи

Естественно, нельзя всех подогнать под одну рамку. Но примерно в этом возрасте замедляется производство антиоксидантов, отвечающих за молодость и красоту. И проявляется это в сухости в глубинных слоях, где образуются первые еще невидимые глазу морщинки. Приостановить это может ежедневное использование увлажняющего крема. Но обладателям жирной кожи не стоит употреблять продукты, содержащие много растительного масла. Всем рекомендуется – витамины С и Е, а также средства с экстрактом зеленого чая. И пора на постоянной основе защищать кожу от ультрафиолета солнцезащитным кремом (15 — 30 SPF).

К слову, если у вас к 20 лет кожа страдает от акне, то следует обратиться к косметологу, чтобы он выявил причины, назначил специализированные процедуры и средства.

30 лет – не тот метаболизм

Замедление обмена веществ, увы, отражается не только на фигуре, которая уже заметно портится при том же питании. Эластин и коллаген сокращается, а лицо становится уставшим. Отечность в области глаз, мимические морщинки и пигментация, ставшая результатом пренебрежения солнцезащитой, - все это ожидает вас ближе к 30 лет. А также становятся заметны капилляры на крыльях носа и щеках, и расширяются поры, в которые забивается грязь. Лучшими друзьями станут ретинол и гели с витамином В3. Еще отечность по утрам уменьшит кофеин. Если у вас сильная пигментация, то стоит прибегнуть к химическому пилингу или лазерному омоложению. Процедуру назначит специалист.

40 лет – естественное старение

Как не беги от этого, но в сорок лет цикл клеток сильно затормаживается. Морщины становятся глубокими, особенно мимические: гусиные лапки, по линии улыбки (а если вы еще и курите!) и на лбу. Овал лица часто плывет. Поэтому стоит выбирать увлажняющие кремы, еще более насыщенные всевозможными питательными веществами. Притом и ночные. И антивозрастные с ретинолом, гликолевой кислотой и пептидами. Стресс противопоказан. А показаны медитация и прогулки на свежем воздухе перед сном.

50 лет - активное старение

На лице кожа станет более грубой и в то же время — тоньше и прозрачнее, поскольку в подкожно-жировой клетчатке уменьшается количество жира. Кровеносные сосуды становятся приметнее, кожа часто выглядит бледной. В возрасте 50 лет снижается производство женских гормонов — эстрогенов, это приводит к постоянному ощущению сухости кожи, заставляет морщинки на лице углубляться. Приобретите дневной и ночной кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином и растительными маслами, больше пейте чистой прохладной воды. Маски, сыворотки, антивозрастные коктейли – все с лифтинг-эффектом. И физическая нагрузка минимум 2 раза в неделю для возвращения молодости всему телу и коже в том числе.

Текст GURU

Статьи по теме

15 устаревших модных правил

Которые вы продолжаете соблюдать

5 косметических средств, которые нужны в самолете

Чтобы прилететь на отпуск в лучшем виде

Как не выглядеть потной мышкой в жару

Несколько хитростей, делающих вас безупречными

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
СТИЛЬ

Как с помощью купальника подчеркнуть достоинства

Как с помощью купальника подчеркнуть достоинства

И скрыть недостатки фигуры

Default
ЕДА

5 продуктов, которые нужно обязательно мыть

5 продуктов, которые нужно обязательно мыть

И еще 5, которые точно очищать не надо

Default
ЛЮДИ

Болит голова - пора делать трепанацию

Болит голова - пора делать трепанацию

Именно так считали в древней медицине, а еще... (18+)

Default 10
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Как обманывают в автосервисе

Как обманывают в автосервисе

10 самых распространенных способов

Default
ЛЮДИ

Люди, которым не хочется секса

Люди, которым не хочется секса

Это вообще нормально? (16+)

Default
ЕДА

Роскачество проверило нормативы пенного

Роскачество проверило нормативы пенного

И вот результаты (18+)

Default
ОТДЫХ

Что делать, если укачивает в транспорте

Что делать, если укачивает в транспорте

6 дельных советов от страдальцев

Default
ЕДА

10 мифов о здоровом образе жизни

10 мифов о здоровом образе жизни

Продолжаем развенчивать

Показать больше

Популярные материалы

Default
ЛЮДИ

Каким должно быть давление в вашем возрасте

Каким должно быть давление в вашем возрасте

И что делать, если оно другое

Default
ДОМ

Положите джинсы в морозилку, чтобы не стирать

Положите джинсы в морозилку, чтобы не стирать

9 неочевидных способов, как использовать холодильник

Default
ОТДЫХ

В июле знакам Зодиака можно отдохнуть

В июле знакам Зодиака можно отдохнуть

Гороскоп на июль 2018

Default
ДОМ

Как чистить ювелирные украшения

Как чистить ювелирные украшения

Несколько рецептов

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+