ЕДА

Чтобы был стойким

Чтобы был стойким

8 продуктов для него
Cover
3272 23 июля 2018, 04:05

Хочется, а не можется... Не хотите, чтобы когда-либо это коснулось ваших отношений? Тогда надо постоянно подкармливать мужское либидо полезностями. Не только через желудок лежит путь к сердцу мужчины.

О том, чем правильно питать мужскую стойкость, сегодня и пойдет речь.

Оранжевые, желтые, красные и темно-зеленые овощи и фрукты

Представители флоры именно этих цветов содержат в себе огромное количество лютеина, который стимулирует выработку тестостерона! Гранатовый сок отлично увеличивает потенцию, а красный виноград (только с кожурой) повышает активность спермы, ведь в нем содержится ресфератол.

Капуста

Именно капуста, как ничто другое выводит из организма эстроген и активизирует тестостерон! Желательно, чтобы она была свежей со всеми витаминами.

Миндаль, кедр и мед

Эти продукты повышают либидо невероятно быстро! Особенно орехи миндаля, кедровые орешки. Можно приготовить смесь из этих ингредиентов, добавив мёд и кунжутные семена. Этим рецептом издавна пользуются восточные мужчины.

Молоко

Молоко поможет вам, если он терпеть не может капусту, ведь бывает и такое. Свежее молоко восстанавливает норму тестостерона в организме, выводя излишки эстрогена.

Ягоды

А именно черника и голубика. В их состав входят флавоноиды, которые значительно снижают риск половой дисфункции. Это подтвердило исследование гарвардского университета, которое проводилось 10 лет.

Зелень

Сельдерей, базилик, листья и корни петрушки, кинза — именно этой зеленью стоит подкармливать мужчину. Все они просто незаменимы для мужского здоровья. Особенно подходит сельдерей, у которого полезны как листья так и корни.

Травы и специи

Пряные, насыщенные специи способны творить настоящие чудеса! Добавляйте анис, тархун, тмин, зверобой, чабрец, тимьян когда готовите ужин.

Лук и чеснок

Именно эти продукты используют в аюрведе для восстановления мужского здоровья, а это невероятно сильная и древняя медицина. Они значительно повышают половое влечение, так что отлично заменят любую виагру.

Понижают потенцию
  • Макароны из белой муки;
  • белый хлеб;
  • колбаса;
  • картофель;
  • кофеин;
  • пиво.

Текст GURU

Статьи по теме

Наклейки на фруктах - съедобные

23 факта о еде, которые казались бы чьей-то шуткой

Баклажанная диета

Польза баклажанов для похудения

Не ешьте картошку и шоколад после 12:00

Время для продуктов и миф\правда о здоровом питании

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ЛЮДИ

Как не остаться без штанов и еще с деньгами

Как не остаться без штанов и еще с деньгами

Продолжаем учиться правильно экономить

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Люди будут воровать или заплатят?

Люди будут воровать или заплатят?

13 социальных экспериментов, которые раскрыли нашу натуру

Default
ОТДЫХ

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Эти выходные обещают быть насыщенными

Default 2
ЛЮДИ

Он пьет пакет

Он пьет пакет

11 крутых изобретений

Default orig 1538147699041be9242b7aae3e5da64ee057caf070
ЛЮДИ

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Как считаете вы?

Default
ЛЮДИ

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

Темнеют зубы, раздражение, аллергия...

Default
СТИЛЬ

9 рецептов красоток из СССР

9 рецептов красоток из СССР

Недорого, натурально и очень действенно

Default
ЛЮДИ

5 преимуществ людей с тяжелым детством

5 преимуществ людей с тяжелым детством

А какое оно было у вас?

Показать больше

Популярные материалы

Default
СТИЛЬ

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

Спешим переодеться

Default 5
ОТДЫХ

Что вы видите на этих 5 картинках

Что вы видите на этих 5 картинках

Тест расскажет, что сейчас происходит в вашей жизни

Default
ЛЮДИ

Целый год питался только картофелем

Целый год питался только картофелем

7 человек, которые поставили эксперименты над своей жизнью

Default
ОТДЫХ

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Выбирайте

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+