ЕДА

Чтобы был стойким

Чтобы был стойким

8 продуктов для него
Cover
3108 23 июля 2018, 04:05

Хочется, а не можется... Не хотите, чтобы когда-либо это коснулось ваших отношений? Тогда надо постоянно подкармливать мужское либидо полезностями. Не только через желудок лежит путь к сердцу мужчины.

О том, чем правильно питать мужскую стойкость, сегодня и пойдет речь.

Оранжевые, желтые, красные и темно-зеленые овощи и фрукты

Представители флоры именно этих цветов содержат в себе огромное количество лютеина, который стимулирует выработку тестостерона! Гранатовый сок отлично увеличивает потенцию, а красный виноград (только с кожурой) повышает активность спермы, ведь в нем содержится ресфератол.

Капуста

Именно капуста, как ничто другое выводит из организма эстроген и активизирует тестостерон! Желательно, чтобы она была свежей со всеми витаминами.

Миндаль, кедр и мед

Эти продукты повышают либидо невероятно быстро! Особенно орехи миндаля, кедровые орешки. Можно приготовить смесь из этих ингредиентов, добавив мёд и кунжутные семена. Этим рецептом издавна пользуются восточные мужчины.

Молоко

Молоко поможет вам, если он терпеть не может капусту, ведь бывает и такое. Свежее молоко восстанавливает норму тестостерона в организме, выводя излишки эстрогена.

Ягоды

А именно черника и голубика. В их состав входят флавоноиды, которые значительно снижают риск половой дисфункции. Это подтвердило исследование гарвардского университета, которое проводилось 10 лет.

Зелень

Сельдерей, базилик, листья и корни петрушки, кинза — именно этой зеленью стоит подкармливать мужчину. Все они просто незаменимы для мужского здоровья. Особенно подходит сельдерей, у которого полезны как листья так и корни.

Травы и специи

Пряные, насыщенные специи способны творить настоящие чудеса! Добавляйте анис, тархун, тмин, зверобой, чабрец, тимьян когда готовите ужин.

Лук и чеснок

Именно эти продукты используют в аюрведе для восстановления мужского здоровья, а это невероятно сильная и древняя медицина. Они значительно повышают половое влечение, так что отлично заменят любую виагру.

Понижают потенцию
  • Макароны из белой муки;
  • белый хлеб;
  • колбаса;
  • картофель;
  • кофеин;
  • пиво.

Текст GURU

Статьи по теме

Барбекю-диета

4 рецепта блюд на углях

6 крутых рецептов домашнего мороженого

Вкусно, качественно и просто

6 необычных, но простых вкусняшек на костре

Надо приготовить, пока лето не прошло

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ДОМ

6 альтернативных применений скотча

6 альтернативных применений скотча

И как он вообще появился

Default
ЛЮДИ

8 методов избавления от стресса

8 методов избавления от стресса

Которыми пользуются сами психологи

Default
ЛЮДИ

Что делать с помидорами

Что делать с помидорами

6 способов использования урожая

Default 7
ДОМ

10 заблуждений о технике

10 заблуждений о технике

Которые мы все пересказываем друг другу

Default
ДОМ

14 способов использования кофейной гущи

14 способов использования кофейной гущи

Лайфхак: где ее можно взять много и бесплатно

Default
ЛЮДИ

Человеческий мозг круче техники

Человеческий мозг круче техники

9 доказательств того, что наш организм мощнее любого суперкомпьютера

Default 8
ЛЮДИ

7 сигналов о нехватке гемоглобина

7 сигналов о нехватке гемоглобина

Не от усталости вы валитесь с ног

Default
ОТДЫХ

22 диснеевских принцесс для взрослых

22 диснеевских принцесс для взрослых

Выросшим мальчикам понравится (18+)

Показать больше

Популярные материалы

Default 3
ОТДЫХ

Если обувь запахла...

Если обувь запахла...

17 летних лайфхаков

Default
ЛЮДИ

Что делать с помидорами

Что делать с помидорами

6 способов использования урожая

Default
ОТДЫХ

5 знаков Зодиака, с которыми невероятно трудно строить отношения

5 знаков Зодиака, с которыми невероятно трудно строить отношения

Потому что...

Default 8
ЛЮДИ

7 сигналов о нехватке гемоглобина

7 сигналов о нехватке гемоглобина

Не от усталости вы валитесь с ног

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+