ЕДА

Чтобы был стойким

Чтобы был стойким

8 продуктов для него
Cover
3542 23 июля 2018, 04:05

Хочется, а не можется... Не хотите, чтобы когда-либо это коснулось ваших отношений? Тогда надо постоянно подкармливать мужское либидо полезностями. Не только через желудок лежит путь к сердцу мужчины.

О том, чем правильно питать мужскую стойкость, сегодня и пойдет речь.

Оранжевые, желтые, красные и темно-зеленые овощи и фрукты

Представители флоры именно этих цветов содержат в себе огромное количество лютеина, который стимулирует выработку тестостерона! Гранатовый сок отлично увеличивает потенцию, а красный виноград (только с кожурой) повышает активность спермы, ведь в нем содержится ресфератол.

Капуста

Именно капуста, как ничто другое выводит из организма эстроген и активизирует тестостерон! Желательно, чтобы она была свежей со всеми витаминами.

Миндаль, кедр и мед

Эти продукты повышают либидо невероятно быстро! Особенно орехи миндаля, кедровые орешки. Можно приготовить смесь из этих ингредиентов, добавив мёд и кунжутные семена. Этим рецептом издавна пользуются восточные мужчины.

Молоко

Молоко поможет вам, если он терпеть не может капусту, ведь бывает и такое. Свежее молоко восстанавливает норму тестостерона в организме, выводя излишки эстрогена.

Ягоды

А именно черника и голубика. В их состав входят флавоноиды, которые значительно снижают риск половой дисфункции. Это подтвердило исследование гарвардского университета, которое проводилось 10 лет.

Зелень

Сельдерей, базилик, листья и корни петрушки, кинза — именно этой зеленью стоит подкармливать мужчину. Все они просто незаменимы для мужского здоровья. Особенно подходит сельдерей, у которого полезны как листья так и корни.

Травы и специи

Пряные, насыщенные специи способны творить настоящие чудеса! Добавляйте анис, тархун, тмин, зверобой, чабрец, тимьян когда готовите ужин.

Лук и чеснок

Именно эти продукты используют в аюрведе для восстановления мужского здоровья, а это невероятно сильная и древняя медицина. Они значительно повышают половое влечение, так что отлично заменят любую виагру.

Понижают потенцию
  • Макароны из белой муки;
  • белый хлеб;
  • колбаса;
  • картофель;
  • кофеин;
  • пиво.

Текст GURU

Статьи по теме

ВСЕ О МЯСЕ

Как выбрать, готовить и чем заправлять

Как правильно заваривать чай

Чтобы было вкусно и полезно

Ешьте овсянку каждый день

На то есть 8 причин

8 замен дорогих экзотических продуктов

Польза та же, а цена меньше

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Куда пойти в новогодние выходные в Орске

Взрослым и детям

Default
НОВЫЙ ГОД

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Мандарины напичканы нитратами или нет?

Роскачество проверило новогодние цитрусы

Default
НОВЫЙ ГОД

6 рецептов канапе на праздничный стол

6 рецептов канапе на праздничный стол

Шикарные минибутерброды, вместо громадных крошкозасорителей

Default 8
ЛЮДИ

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

9 приемов, которые сделают вас крутым водителем

Ездить станет легче

Default
ЛЮДИ

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

Девушками стали нравиться мужские пивные животики

9 неочевидных способов стать привлекательнее

Default
ЕДА

ВСЕ О МЯСЕ

ВСЕ О МЯСЕ

Как выбрать, готовить и чем заправлять

Default
НОВЫЙ ГОД

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Красивая сервировка праздничного стола на Новый год

Ваши гости придут в восторг!

Default
ОТДЫХ

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Минобороны РФ выпустило шуточный календарь

Суровый юмор на весь год

Показать больше

Популярные материалы

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+