СТИЛЬ

7 советов по сохранению здоровых и сильных волос

7 советов по сохранению здоровых и сильных волос

Особенно под губящим летним солнцем
Cover
2452 07 августа 2018, 04:10

Проблема облысения и выпадения волос затрагивает в той или иной степени множество людей. Стоит знать о ряде медицинских препаратов и возможности лазерной терапии. Необходимо систематически ухаживать за волосами.

Важность генетики

Последние научные исследования говорят о том, что свыше 60% мужского облысения обусловлено генетической предрасположенностью. Это означает, что лечение практически невозможно. 40% мужчин лысеют вследствие внешних причин, на них можно успешно влиять.

Было принято считать, что слабые волосы передаются по материнской линии. Ученые доказали, что патология передается через отцов. Если у деда было облысение, то риск для мужчины в 2,5 раза больше среднего.

Правила ухода

В первую очередь, нельзя расчесывать влажные волосы и воздействовать на них механически. Слишком интенсивная сушка феном или вытирание полотенцем повреждает волосяной покров.

Нужно покупать шампунь, соответствующий типу волос. Обращайте внимание и на состояние кожи головы. Шампуни, которые обещают густую шевелюру, создают только визуальный эффект.

Если замечено, что стало больше волос на расческе или на полу, увеличилось, это еще не означает начало облысения. Человек в сутки теряет примерно сто волос. Есть вероятность, что человек просто обратил на это чуть больше внимания.

Волосы могут выпадать из-за косметических средств: гелей, шампуней, спреев, воска и т.д. если они не смываются перед сном, то волосы склеиваются и впоследствии выдираются, оставаясь на кровати или расческе.

Для волос важны определенные элементы, которые человек получает с пищей:

  • Цинк.
  • Железо.
  • Витамины группы В.
  • Жирные кислоты.

Низкокалорийное питание, употребление пищи, обедненной витаминами, отрицательно сказывается на состоянии волос.

Следить за степенью стресса

Волосы могут выпадать из-за эмоциональных перепадов и непомерной моральной нагрузки. Дополнительно отрицательную роль играют расстройства сна, недосыпание и неправильный образ жизни.

Если человек пребывает в состоянии стресса, следует больше внимания уделять состоянию волос, сводя к минимуму факторы, которые усиливают их потерю. Важно заниматься спортом на регулярной основе.

Бороться с выпадением волос

Миноксидил безрецептурно продается во многих странах. Финастерид это эффективное средство, которое влияет на продукцию тестостерона, понижая его уровень. Свыше 80% людей, которые использовали средство, отмечали восстановление волос. Перед покупкой нужно проконсультироваться с врачом.

Действенность лазерного лечения полностью не доказана. Но многие люди утверждают, что такая терапия приносит положительный результат. Лазер прогревает луковицы, поэтому волосы становятся здоровее и прочнее.

Лазерное лечение не подразумевает пересадку волос. Такие процедуры эффективны, но вмешательство лазером не так травматично и трудоемко.

Около 40% случаев мужского облысения обусловлено такими внешними факторами, как:

  • Повреждения волос.
  • Страхи и депрессии.
  • Неправильное питание.

Медицинские средства и лазерное лечение принесут ожидаемый эффект. Но важно предварительно изучить противопоказания.

Источник via

Статьи по теме

7 крутых образов с шарфами

Как стильно носить самый согревающий аксессуар зимы

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ДОМ

12 способов использовать обычный лимон

12 способов использовать обычный лимон

Для здоровья, красоты и в быту

Default
ЛЮДИ

Как изменились девушки за последнее время

Как изменились девушки за последнее время

14 точных попаданий

Default 6
СТИЛЬ

12 токсинов, которые вы постоянно втираете в свою кожу

12 токсинов, которые вы постоянно втираете в свою кожу

И не знаете об этом

Default
ЛЮДИ

Ужасно к чему ведет нехватка магния

Ужасно к чему ведет нехватка магния

9 печальных последствий

Default
ЛЮДИ

4 примера яркой халатности таксистов

4 примера яркой халатности таксистов

А еще чаевые ждут

Default 6
ОТДЫХ

Это сильное разочарование

Это сильное разочарование

15 человек, которые теперь вряд ли смогут кому-то доверять

Default 5
ЕДА

Ешьте овсянку каждый день

Ешьте овсянку каждый день

На то есть 8 причин

Default 3
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

6 миллиардеров советуют прочитать эти книги

6 миллиардеров советуют прочитать эти книги

Хотите мыслить так же, как они?

Показать больше

Популярные материалы

Default
ОТДЫХ

Кто-то слил в Интернет откровенные фото девушек

Кто-то слил в Интернет откровенные фото девушек

Смотрите в свободном доступе

Default
ЛЮДИ

Кто такие демисексуалы

Кто такие демисексуалы

12 признаков данной половой ориентации

Default 8
СТИЛЬ

Не надо так одеваться после 25 лет

Не надо так одеваться после 25 лет

10 привычек в одежде, от которых лучше отказаться с возрастом

Default
ОТДЫХ

Определение характера по форме груди

Определение характера по форме груди

12 типов женщин

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+