СТИЛЬ

7 советов по сохранению здоровых и сильных волос

7 советов по сохранению здоровых и сильных волос

Особенно под губящим летним солнцем
Cover
2341 07 августа 2018, 04:10

Проблема облысения и выпадения волос затрагивает в той или иной степени множество людей. Стоит знать о ряде медицинских препаратов и возможности лазерной терапии. Необходимо систематически ухаживать за волосами.

Важность генетики

Последние научные исследования говорят о том, что свыше 60% мужского облысения обусловлено генетической предрасположенностью. Это означает, что лечение практически невозможно. 40% мужчин лысеют вследствие внешних причин, на них можно успешно влиять.

Было принято считать, что слабые волосы передаются по материнской линии. Ученые доказали, что патология передается через отцов. Если у деда было облысение, то риск для мужчины в 2,5 раза больше среднего.

Правила ухода

В первую очередь, нельзя расчесывать влажные волосы и воздействовать на них механически. Слишком интенсивная сушка феном или вытирание полотенцем повреждает волосяной покров.

Нужно покупать шампунь, соответствующий типу волос. Обращайте внимание и на состояние кожи головы. Шампуни, которые обещают густую шевелюру, создают только визуальный эффект.

Если замечено, что стало больше волос на расческе или на полу, увеличилось, это еще не означает начало облысения. Человек в сутки теряет примерно сто волос. Есть вероятность, что человек просто обратил на это чуть больше внимания.

Волосы могут выпадать из-за косметических средств: гелей, шампуней, спреев, воска и т.д. если они не смываются перед сном, то волосы склеиваются и впоследствии выдираются, оставаясь на кровати или расческе.

Для волос важны определенные элементы, которые человек получает с пищей:

  • Цинк.
  • Железо.
  • Витамины группы В.
  • Жирные кислоты.

Низкокалорийное питание, употребление пищи, обедненной витаминами, отрицательно сказывается на состоянии волос.

Следить за степенью стресса

Волосы могут выпадать из-за эмоциональных перепадов и непомерной моральной нагрузки. Дополнительно отрицательную роль играют расстройства сна, недосыпание и неправильный образ жизни.

Если человек пребывает в состоянии стресса, следует больше внимания уделять состоянию волос, сводя к минимуму факторы, которые усиливают их потерю. Важно заниматься спортом на регулярной основе.

Бороться с выпадением волос

Миноксидил безрецептурно продается во многих странах. Финастерид это эффективное средство, которое влияет на продукцию тестостерона, понижая его уровень. Свыше 80% людей, которые использовали средство, отмечали восстановление волос. Перед покупкой нужно проконсультироваться с врачом.

Действенность лазерного лечения полностью не доказана. Но многие люди утверждают, что такая терапия приносит положительный результат. Лазер прогревает луковицы, поэтому волосы становятся здоровее и прочнее.

Лазерное лечение не подразумевает пересадку волос. Такие процедуры эффективны, но вмешательство лазером не так травматично и трудоемко.

Около 40% случаев мужского облысения обусловлено такими внешними факторами, как:

  • Повреждения волос.
  • Страхи и депрессии.
  • Неправильное питание.

Медицинские средства и лазерное лечение принесут ожидаемый эффект. Но важно предварительно изучить противопоказания.

Источник via

Статьи по теме

9 рецептов красоток из СССР

Недорого, натурально и очень действенно

Что не стоит носить этой осенью и зимой

9 антитрендов, вышедших из моды

Как приготовить крем для лица своими руками

Лучшие рецепты для красоты и молодости вашей кожи

Комментарии

Загрузка комментариев
Default
ОТДЫХ

4 исторических мифа о сексе

4 исторических мифа о сексе

18+

Default 6
ЕДА

Грибы схожи с насекомыми

Грибы схожи с насекомыми

16 сумасшедших фактов о еде, которые вы точно не знали

Default
ЛЮДИ

Как не остаться без штанов и еще с деньгами

Как не остаться без штанов и еще с деньгами

Продолжаем учиться правильно экономить

Default
ДЕЛОВОЙ БЛОГ

Люди будут воровать или заплатят?

Люди будут воровать или заплатят?

13 социальных экспериментов, которые раскрыли нашу натуру

Default
ОТДЫХ

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Куда сводить детей и сходить самим в Орске

Эти выходные обещают быть насыщенными

Default 2
ЛЮДИ

Он пьет пакет

Он пьет пакет

11 крутых изобретений

Default orig 1538147699041be9242b7aae3e5da64ee057caf070
ЛЮДИ

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Что выгоднее: ездить на своей машине или пользоваться такси

Как считаете вы?

Default
ЛЮДИ

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

8 побочных эффектов от приема антибиотиков

Темнеют зубы, раздражение, аллергия...

Показать больше

Популярные материалы

Default
СТИЛЬ

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

7 трендовых оттенков пальто сезона 2018-2019

Спешим переодеться

Default 5
ОТДЫХ

Что вы видите на этих 5 картинках

Что вы видите на этих 5 картинках

Тест расскажет, что сейчас происходит в вашей жизни

Default
ЛЮДИ

Целый год питался только картофелем

Целый год питался только картофелем

7 человек, которые поставили эксперименты над своей жизнью

Default
ОТДЫХ

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Лучшие жены и мужья по знаку Зодиака

Выбирайте

Яндекс.Метрика
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только с письменного разрешения редакции
18+